الكوليسترول والدهون الثلاثية.. ما الفرق بينهما وما دورهما في الجسم؟

آخر تحديث: الجمعة 7 مارس 2025 - 7:28 م بتوقيت القاهرة

إعداد: ليلى إبراهيم شلبي

بينما الكولستيرول يعد مادة شمعية، تعد الدهون الثلاثية دهونا حقيقية هى الأكثر شيوعا فى الجسم.

يحصل جسم الإنسان على الدهون الثلاثية من الأطعمة التى يتناولها والتى تمثل 95% من جميع الدهون الغذائية.

أمثلتها الزيت النباتى والسمن والزبد الحيوانى يمتصها الجسم بعد تناول الطعام وينقلها للدم لتستخدمها الخلايا كطاقة وأيضا تخزن لتزويد الجسم بالوقود بين الوجبات.