من سيناء إلى المستقبل.. طلاب إعلام يطلقون Tenseless لدعم التقدم في العمر بوعي وحياة أذكى

آخر تحديث: السبت 17 مايو 2025 - 9:00 م بتوقيت القاهرة

‏أطلقت مجموعة من طلاب كلية الإعلام جامعة سيناء الشعبة الإنجليزية مشروع تخرج Tenseless الذي يهدف إلى تسليط الضوء على مفهوم التقدّم في العمر بطريقة ذكية من خلال التوعية بأهمية الاستعداد للتقدم في العمر بشكل صحي ونشط، دون النظر إليه كعائق أمام النمو والتطور.

يركز المشروع على الفئة العمرية من 25 إلى 40 عامًا، باعتبارها المرحلة المثالية لبناء أسس قوية لصحة الجسد والعقل وتحقيق الاستقرار المالي، حيث تعد هذه المرحلة العمرية علميًا من أكثر الفترات تأثيرًا على جودة حياة الإنسان في المستقبل، ويؤثر بناؤها بطريقة سليمة على جودة حياة الفرد لبقية مراحله العمرية.

ومن هذا المنطلق، يتبنى مشروع Tenseless رؤية شاملة تقوم على محورين رئيسيين الصحة الجسدية والصحة النفسية وذلك بهدف دعم الأفراد في بناء نمط حياة متوازن، يساعدهم على التقدم في العمر بوعي وجودة حياة أفضل من خلال أساليب توعية جديدة ومختلفة.

ينفذ فريق العمل مجموعة من الأدوات التواصلية الحديثة للوصول إلى الجمهور المستهدف، من بينها تطبيق إلكتروني مبتكر يساعد المستخدم على تشخيص التحديات التي يواجهها، والتواصل المباشر مع مجموعة من المتخصصين، سواء في الصحة النفسية أو التغذية أو الاستشارات المالية.

ويتميّز التطبيق بتقديم مجموعة من الخدمات التفاعلية، أبرزها: نظام تذكير مخصص للمستخدم، يمكنه من تسجيل ما يرغب في تذكره، مثل مواعيد التحاليل، الفيتامينات، التمارين الرياضية، أو حتى الروتين الصباحي والمسائي، مع تقديم رسائل تحفيزية عند الوصول إلى الأهداف.

كما يشمل المشروع موقعا إلكترونيًا تفاعليا، وحملات توعوية على منصات التواصل الاجتماعي، وفعالية ميدانية تهدف إلى تعزيز التواصل المباشر مع الجمهور، بطريقة بسيطة.

يتم تنفيذ هذا المشروع من قبل مريم السيد - هنا عماد - سما أشرف - محمد أيمن - سلمى خالد تحت إشراف د. بسمة سيد.